Wochenende der Verwandlung mit Raffaella und Elisabetta
Unsere liebe Raffaella Del Turco (www.viaggioyoga.it), die mit uns bereits zwei Yoga-Retreats im Jahr 2022 durchgeführt hat, wird Ihnen ihre unvergleichlichen Yoga- und Meditationspraktiken anbieten, Elisabetta hingegen wird Sie einen Zweig der Naturheilkunde erkunden lassen, nämlich die Reflexologie. Nach einer kurzen theoretischen Einführung lernen Sie, welche Reflexpunkte wie zu stimulieren sind, um Ihre Energie wieder in Schwung zu bringen und Sie von innen heraus zu stärken. Sie erlernen eine kurze, aber wirksame Behandlung, die Sie zu zweit, aber auch an sich selbst und an Ihrer Familie und Ihren Freunden nach Ihrer Rückkehr nach Hause anwenden werden.
DAS VOLLSTÄNDIGE PROGRAMM:
Freitag
Freie Anreise am Tag
18:00-18:45 Eröffnungskreis
19:00 Gemütliches Gemüseessen
21:30 Zen-Meditationspraxis mit Raffaella
Samstag
07:00-08:30 Hatha Yoga und Meditationspraxis mit Raffaella
09:00 Frühstücksbuffet mit veganen Angeboten und a la carte Menü
10:00 Leichter Spaziergang mit Baumumarmung, Zen-Praktiken, Paramahansa Yoganandas Aufladeübungen mit Elisabetta und Raffaella
13:00 Freies Mittagessen
16:00-17:00 Privates Spa mit Panoramablick, Kräutertee und Trockenfrüchten
19:00 Gemütliches Abendessen mit Gemüse
21:30-23:00 Theoretischer und praktischer Unterricht in Fußreflexzonenmassage: wie man Kraft und Energie durch Fußarbeit steigern kann, mit Elisabetta
Sonntag
07:00-08:00 Yoga der Krieger Praxis mit Raffaella
08:30 Frühstücksbuffet mit veganen Angeboten und à la carte Menü
Auschecken bis 10.00 Uhr.
10:00-12:00 Fußreflexzonenmassage in Zweiergruppen mit Elisabetta
Grüße
Der Preis für das Wochenende (29.09.01.10) im Doppelzimmer mit Frühstück, Abendessen, 60′-Wellness-Center und allen Aktivitäten des Yoga & Reflexologie-Programms beträgt 352 € pro Person (3 Tage, 2 Nächte).
IM PREIS NICHT ENTHALTEN SIND
Kurtaxe von € 2 pro Person und Tag
Zuschlag für doppelte Einzelnutzung € 30,00 pro Tag
Getränke während des Abendessens (Wasser im Krug wird kostenlos serviert)
Mittagessen