13-15 novembre con Alessia e Eric di Elefanteveg
Ritrova il piacere di stare in uno spazio dove puoi essere semplicemente te stessa
Per qualche giorno lascia fuori dalla porta aspettative, ruoli e tutto ciò che nella quotidianità ti chiede di essere qualcosa per qualcun altro.
Qui troverai uno spazio intimo e accogliente e altre persone che, come te, hanno scelto di fermarsi, ascoltarsi e dedicarsi un po’ di tempo.
Un piccolo gruppo con cui creare connessioni autentiche, condividere momenti semplici e riscoprire il piacere di sentirsi a casa, anche lontano da casa.
PER INFO E ISCRIZIONI: | Programma Gioia
Cosa faremo insieme
Ecco alcune delle esperienze che vivremo insieme
Forest Bathing
Sotto la nostra guida, immergiti nei boschi della Val di Fiemme per ascoltare il ritmo della natura e vivere un’esperienza immersiva con tutti i sensi. In questa pratica non riscoprirai solo una maggiore connessione con Madre Terra ma anche con la tua natura interiore.
Laboratorio di cucina naturale e vegetale
Cucina insieme a noi ricette sane e deliziose e impara i trucchi degli ingredienti di origine vegetale. Prepareremo insieme il nostro pranzo, un momento spensierato e allo stesso tempo ricco di informazioni pratiche.
Meditazione sonora con campane tibetane e mantra
Lasciati attraversare dal potere delle vibrazioni sacre, in grado di smuovere energia ed emozioni profonde dentro di te. Non è soltanto un’occasione per rilassarsi, ma soprattutto per trasformarsi da dentro.
Yoga e attivazioni bioenergetiche
le mattine inizieranno con una pratica di yoga dolce adatta a tutti i livelli e con le attivazioni bioenergetiche, delle potenti tecniche di respirazione che energizzano e purificano il corpo dalle tossine fisiche e mentali.
